Labdás torna gyerekeknek és nagyiknak május ünnepén

  \"\"\"\"\"\" \"\"\"\"

\"\"

Óriáslabdák óriáslabdákkal birkóznak a jó kondíció érdekében 

Május elsején mutatkozott be a MAKKA Szabadidősport Egyesület új labdás tornájával, melyet most ingyenesen próbálhattak ki az érdeklődők. Az óriáslabdák segítségével úgy tornázhatnak fiatalok és idősebbek egyaránt, hogy az védi a lábízületeket, a csigolyák megfelelő alátámasztásával a gerinc megerőltetése is kiküszöbölhető. A Fit-Ball tornával fogyás, gyors alakjavulás érhető el, hiszen a zenés mozgással zsírt égetnek a résztvevők, melyet erősítő gyakorlatok egészítenek ki. Akik a streching órákat választották, izomnyújtást végeztek, ami nagyon hasznos lehet akkor, ha már nem olyan lazák az ízületeink.  A nap folyamán fittség-mérésen adtak tanácsot azoknak, akik kíváncsiak voltak testösszetételükre, izomzatuk állapotára. Az egyesület sport-egészségügyi szakembere tanácsot adott ésszerű diéta és fogyás terén, s személyre szabottan elmondta a résztvevőknek, hogy leginkább izom-erősítésre, nyújtásra esetleg ezzel párhuzamosan zsírégetésre lenne-e szükségük, s ehhez megfelelő mozgásformát is javasolt. Koszorúsné Tóth Katalin önkormányzati képviselő is részt vett a programon, kedves szavakkal bíztatta a résztvevőket a további sportolásra, valamint megköszönte a választókörzetében működő egyesület vezetőjének azt az  odafigyelést, melyet az egészséges életmód megtartásáért tesz.

Aki lemaradt a programról, bármikor bekapcsolódhat, hiszen az órák és a fittség-mérés is folytatódik a MAKKA Szabadidősport Egyesületnél. Érdeklődni lehet Kovács Krisztánál a 06/30 555 1344 számon vagy a http://makka.sport.hu honlapon.